慢活SPA 創業成長故事 第一章：用一雙手，撐起療癒的重量 20歲那年，我開始學按摩，進入了連鎖美容SPA產業，並累積了三年多的實務經驗。 那段時間我接觸到許多客人，也逐漸建立起對身體、情緒與觸...

按摩的好處 按摩是一種透過手技或工具對身體特定部位施加壓力、揉捏、推拿或拍打，以促進血液循環、放鬆肌肉、減輕疼痛並提升整體健康的傳統療法。無論是東方的推拿、中式經絡按摩，還是西方的瑞典式按摩，這...

筋膜刀是近期受到關注且熱門的物理治療工具，適用各部位肌肉和筋膜做深淺層放鬆 跟傳統按摩相比，筋膜刀能夠更深入鬆解筋膜組織，更有效的缓解疼痛和改善肌肉活動功能。獨特的設計和使用方法，使其成為運...