「老師，我很怕癢喔！」
這句話按摩師其實很常聽到。😂
尤其碰到腰側、腳底、大腿或腋下附近，有些人根本還沒開始按，身體就已經先縮成一團。
甚至會擔心：
「我這麼怕癢，是不是根本不適合按摩？」
其實怕癢不代表不能按摩。
而且「怕癢」也不是你故意控制不了自己，有時候身體就是會自動做出反應。
為什麼有些地方特別怕癢？
每個人對觸碰的敏感程度不同。
像腳底、腰側、腹部等區域，本來就可能對輕微碰觸比較敏感。
尤其當你不知道老師下一秒會碰哪裡時，身體可能更加警覺。
於是老師才剛碰到：
「哈哈哈哈哈等一下！」🤣
這種反應很正常，不用覺得自己很奇怪。
越輕輕摸，反而越癢？
有些怕癢的人會發現一件很妙的事：
輕輕碰，比較癢。
相較之下，穩定、明確的接觸有時反而比較容易接受。
所以如果某個部位真的很敏感，可以直接跟按摩師說：
「這邊我很怕癢，不要太輕。」
讓老師知道你的感受，再依情況調整手法與力道。
但這不代表「怕癢就一定要大力按」，還是以舒服為原則。
緊張的時候，也可能更容易覺得癢
第一次按摩、第一次換老師，或不知道接下來要做什麼時，有些人會不自覺把注意力全部集中在：
「她等等要碰哪裡？」
越注意，身體可能越敏感。
等熟悉環境、知道老師的節奏後，有些人會慢慢比較放鬆。
所以第一次來，也可以直接說：
「我很怕癢，碰之前可以先跟我說一下嗎？」
完全沒問題。
最怕癢的地方，可以不要按嗎？
當然可以。
如果腳底一碰你就整個人彈起來，真的不用為了「全身都要按到」硬撐。
可以直接說：
「腳底不要按。」
「腰側比較怕癢，可以帶過就好。」
「這個位置我不太喜歡碰。」
按摩不是人體集點活動。
沒有規定每一個地方都蓋章才算完成。😂
笑出來也不用覺得尷尬
有些人不是不舒服，而是身體真的控制不了。
老師一碰：
「哈哈哈哈哈哈！」
然後本人立刻：
「對不起、對不起！」
其實不用一直道歉。
你只需要告訴老師：
「這邊真的太癢了。」
老師就知道要調整。
比起憋著笑、全身縮緊，直接溝通反而更容易繼續放鬆。
如果不是「癢」，而是皮膚真的在發癢呢？
這兩件事要分開。
如果只是碰觸時產生怕癢的感覺，和皮膚本身出現持續搔癢、紅腫、疼痛或其他異常狀況並不一樣。
如果皮膚本來就有傷口、發炎或不明原因的不適，應先告知按摩師並避開該區域；持續或嚴重的症狀則應由醫療專業人員評估。
不要為了完成按摩硬按。
慢活SPA想告訴你
有人怕痛。
有人怕癢。
有人喜歡重一點。
也有人只要老師手一碰腳底，就直接笑到投降。🤣
這些都只是每個人的感受不同。
所以來按摩時，不需要努力當一個「很好服務的客人」。
怕癢就說怕癢。
不喜歡的部位可以說。
力道不舒服也可以調整。
真正舒服的按摩，本來就不應該只有一套固定答案。
下次老師問：
「有沒有哪裡比較敏感？」
你就放心回答：
「有！腳底不要碰，我會笑到整張床都在震。」😂
